SKANDERBORG/HØRNING: Min dag, Min energi

HJERNEHJÆLPERNE INVITERER TIL FOREDRAG I SKANDERBORG/HØRNING
Min dag, Min energi

– energi- og aktivitetsbalance i en hverdag med hjernetræthed

Hvordan får man hverdagen til at hænge sammen, når energien ikke altid slår til?

I dette oplæg sætter vi fokus på fatigue, den ofte usynlige, men meget virkelige træthed, som mange med hjerneskade oplever. Du får indsigt i, hvorfor fatigue opstår, hvordan den kan mærkes, og hvad der faktisk kan hjælpe.

Vi dykker ned i begreber som hjernepauser og ser på, hvordan energiforvaltning handler om meget mere end blot at holde pauser. Det handler også om at skabe balance, hjernens sansebearbejdning og om at prioritere det vigtige og bevare livskvaliteten i hverdagen.

Med afsæt i en konkret model for energiforvaltning, får du inspiration og redskaber til at forstå din egen energi bedre – og bruge den på det, der giver mest mening for dig.

Oplægsholder:
Berit Therkelsen er privatpraktiserende ergoterapeut og udvikler af Min dag, Min energi – et aktivitetsfokuseret redskab til arbejdet med energiforvaltning.

Med mange års erfaring i arbejdet med fatigue, hjælper Berit mennesker med at finde en bedre balance i hverdagen og bruge deres energi på det, der betyder mest. I sin klinik, tilbyder hun individuelt tilpassede forløb og underviser samtidig behandlere i hele landet i at arbejde med energiforvaltning med afsæt i Min dag, Min energi.

TORSDAG DEN 26. NOVEMBER 2026

KL 15.45 – 17.30

På Rådhusloftet, Hørning Bibliotek, Rådhuspladsen 1, 8362 Hørning

Deltagelse er gratis og alle er velkomne!

Tilmelding er påkrævet og sker via NemTilmeld: https://hjernehjaelperne.nemtilmeld.dk/ eller via QR-kode.

Der kan købes kaffe, the, vand og kage ved foredraget. Der er adgang med kørestol og parkering tæt ved indgangen.